Träningsläger Alicante

Mitt första träningsläger stod för en härlig vecka med sol, bra träning och härliga människor och omgivning. På detta träningsläger låg fokuset på Sprint och Kast!   Resdag Åkte kl:1.30 från Falkenberg och landade kl:9:45 i Alicante.  Lätt jogg och strech för att komma igång till morgondagen Onsdag Förmiddag:  Häckteknik följt av 8x100m Eftermiddag: Kastträning […]

Spanien

Spanien 2016   Söndagen den 27 mars kl.06:00 åkte Tilde & FIK till Torrmelinos, Malaga. Jag, mamma & pappa åkte på måndags kvällen & kom till lägenheten kl:23:00 där mormor & morfar väntade på oss med kvällsmat. På tisdagen tränade jag i värmen på en friidrottsbana i Mijas. Det var väldigt varmt & man såg inte […]

Östrriké

Året årliga skidresa     Den 30 december 2016 kl.03:05 så åkte vi hemifrån till ett Östrrike med ovanligt lite snö.  Vi åkte i 14 timmar & kom fram till byn Tux klockan 5 på kvällen. Vi var i dalen Zillertal i 3 härliga dagar över nyår & fick fina åk i en glaciär som ligger över 3000m […]